分离焦虑症跟无聊怎么区别

分离焦虑

如果在主人出门后狗狗出现长时间的嚎叫，咆哮、并在家里来来回回的寻找主人，有刨笼子、刨门、啃咬东西等迹象，且持续时间超过半小时，那么基本可以断定狗狗患有分离焦虑症，根据行为程度不同，其分离焦虑的严重程度也不相同。分离焦虑的主要特征就是：分离→焦虑。只有当主人离开牠的视线后才会出现行为问题，当主人在牠视线内就不会表现出任何行为问题。但对于某些主人在家时也会嚎叫、刨笼子、刨门、啃咬东西的狗狗来说，这并不是分离焦虑，牠们只是无聊。

无聊

狗狗和人一样，也会无聊，有些狗狗当主人出门后，也会嚎叫，但通常只是“意思意思”，牠们哼哼两声就会自己去睡觉了，睡醒后牠们会到门口巡视一番，查看主人是不是快回来了，然后会继续睡觉或者自己喝喝水吃吃饭，玩玩玩具等打发时间，偶尔他们也会到沙发上寻找主人的衣物，但一般不会进行破坏（幼年期的小狗除外）。牠只是有些思念主人，盼着主人能早些回来。这种现象很普遍，大多不需管理，也不会变得严重，但也有少部分属于分离焦虑的前期症状，随着时间推移这种情况会越来越糟，直至发展成真正的分离焦虑症。

狗狗分离焦虑症该如何解决

1、减少仪式感

患有分离焦虑症的狗狗对主人的关注度都超乎寻常，牠们时时刻刻注释着主人的一言一行，当主人在做出门的准备工作时，牠们就开始紧张，慢慢变得狂躁，因此如果你的狗狗患有分离焦虑症，那么请减少你的出门“仪式感”吧。即不要每天出门前都做相同的事，比如从鞋柜上或者玄关处拿取钱包钥匙等小物件、跟狗狗告别、在穿衣镜钱前反复打扮、给狗狗拿零食、拿特定的玩具等。
 

你可以头天晚上就把就把钥匙钱包等小物件放挎包里，挎包不要每天当同一个位置，提前给狗狗的饮水器里注满水，出门时不要跟狗狗做告别，关门就走即可。

2、脱敏训练

减少仪式感只能降低狗狗对主人离开的关注度，但当狗狗发现你走了后还是会回复老样子，因此如果你想彻底治疗分离焦虑，还需进行脱敏训练。

脱敏训练的方法也很简单：
第一步：在门上装一个宠物围栏（类似下图这样的，选择高度和宽度合适的围栏，确保狗狗翻不出来且与你家的门框匹配），让狗狗呆在客厅能看到外面的情况。
（装在门上的宠物围栏）
第二步：你像平常一样“去上班”，当你即将消失在狗狗视线里时转身回来，打开围栏进屋，如果狗狗疯狂的迎接你，请直接无视，不要跟狗狗有语言交流或者眼神交流，当牠是空气（这里可能有些人会觉得有些残忍，但要知道分离焦虑更残忍），回屋后做自己的事情。等狗狗安静下来后，再次出门重复上一次的行为，等每次出门进门，狗狗都能安安安静静的呆着（牠也当你是空气）以后，你就可以进行下一步了。
第三步：正常出门“上班”，出门后消失在狗狗的视线里，等一小段时间（经过上一步的训练，狗狗对你的“看管”已经放松了一些），这段时间的长短可能是几秒也可能是几分钟，也可能只是一瞬间，以保证狗狗不叫为原则，然后返身回家，打开围栏进屋，忽略狗狗对你的欢迎，如此重复，当狗狗把你的消失和出现当成空气后进行下一步。
第四步：同步骤三，延长消失时间，直到狗狗习惯你消失6小时以上。
第五步：出门，关门，通过摄像头观察狗狗情况，当狗狗有焦虑情绪出现时，及时开门进屋，不要跟狗狗交流，自己做自己的事，同前当狗狗不存在，等狗狗安静下来后再给他适当奖励，然后又开始做自己的事，等狗狗再次安静下来后，再次出门，重复前述行为，直到狗狗习惯你关门离开后能安安静静的等你回来。
第六步：完成，记得不要每次出门前都做相同的事情，每次回家也不要接受狗狗热情的欢迎仪式，等狗狗安静下来后再跟狗狗互动。